STEFANIE KUNZE
  • Home
  • Kurse & Beratung
  • Über mich
  • RETREAT IN SÜDFRANKREICH
  • Blog
  • Kontakt
    • DATENSCHUTZERKLÄRUNG
    • IMPRESSUM
März 10, 2021

Diabetes Typ 1 und Typ 2

Diabetes Typ 1 und Typ 2
März 10, 2021

Diabetes Typ 1:

Für Menschen mit Diabetes Typ 1 ist die Kontrolle des Blutzuckers lebenswichtig, denn ein zu hoher oder zu niedriger Blutzuckerspiegel kann beim Diabetiker vom Typ 1 lebensbedrohliche Stoffwechselzustände hervorrufen, die innerhalb von Minuten tödliche Folgen haben können. Die Bauchspeicheldrüse kann kein Insulin herstellen, somit ist die Einnahme von Insulinpräparaten zwingend.

Diabetes Typ 2:

Darunter versteht man eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels mit der Insulinresistenz der Zellen als Folge. Insulin senkt den Blutzuckerspiegel, indem es die Zelle dazu auffordert, den Zucker aufzunehmen. Wenn die Zelle dieses Insulinsignal jedoch nicht erkennt, funktioniert das nicht. Der Zucker bleibt im Blut – die Zelle ist insulinresistent.
Dies hat unterschiedliche Ursachen: Das Altern und eine ungünstige genetische Ausstattung, für die man nichts kann.

Doch andere Ursachen sind hausgemacht und beeinflussbar:

Diabetes Typ 1 und 2. Heilpraktikerin Stefanie KunzeDazu muss man wissen, dass die mit der Nahrung aufgenommen Kohlenhydrate allesamt zu Zucker zerlegt werden, der wiederum in der Muskulatur und der Leber als Energie in Form von Glykogen gespeichert wir. Unser „Treibstoff“ wird aus Kohlenhydraten gewonnen.
Bei Bedarf ( Bewegung, Stoffwechsel, Denkleistung) verbrauchen die Muskeln ihren Vorrat, während die Leber die verantwortungsvolle Aufgabe hat, das gespeicherte Glykogen im Körper zur Verfügung zu stellen.

Unser Lebensstil mit seiner hochkalorischen Ernährung und der wenigen Bewegung bei viel Stress, der ohne Ventil „sitzen bleibt“, hat nicht nur als Folge, dass es zu Rettungsringen und „Hüftgold“ kommt, sondern auch zu einer Verfettung der Muskeln und der Leber. So kommt es zur sogenannten nichtalkoholischen Fettleber.
Allein schon der Mangel an Muskelaktivität reicht schon aus, um die Muskelzellen unfähiger zur Zuckeraufnahme zu machen – bei einem gleichzeitigen Überangebot von im Blut zirkulierendem Zucker.
Eine verfettete Leber, deren Rezeptoren kein Insulinsignal mehr wahrnehmen, gibt unaufhörlich ihren gespeicherten Zucker ins System, obwohl er gar nicht benötigt wird. Also schwimmt der gefährliche Zucker im Blut herum und müsste eigentlich als Energie in die Zellen transportiert werden – aber genau das funktioniert nicht mehr, bzw. dauert zu lange.

Eine Ernährung, die hauptsächlich aus Kohlenhydraten besteht, unterstützt diesen Teufelskreis.
Um diese Zusammenhänge ein bisschen weniger theoretisch zu machen, beschreibe ich in meinem nächsten Blog-Beitrag einmal einen beispielhaften Tagesablauf bei Frau und Herrn Dickmanns.

Ihre Stefanie Kunze
Bild: ©Steve Buissinne/Pixabay

Vorheriger BeitragNIERE – DAS VERGESSENE ORGAN…TEIL 3Die Niere, Was tun die Nieren eigentlich? Blog Beitrag Stefanie KunzeNächster Beitrag Tagesablauf bei Frau und Herrn DickmannsTagesablauf bei Frau und Herrn Dickmanns. Heilpraktikerin Stefanie Kunze

Mein Blog

Gehört so ein Blog auf die Website einer Heilpraktikerin? Ich würde schon sagen, ja. Es gibt so viele Gedanken, Ideen, Wissen und ganz banal auch Kochrezepte, die ich gern weitergeben würde. Alles allgemeingültige Dinge, die mir wichtig und wissenswert erscheinen.

Ich wünsche
viel Spaß beim Lesen!


Stefanie Kunze

Letzte Beiträge

Neuigkeiten und neue AngeboteSeptember 22, 2021
Gebackenes Gemüse, zwei RezepteMai 5, 2021
Die Glykämische LastApril 29, 2021

Kategorien

  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • News
  • Rezepte
  • Umwelt

Schlagwörter

Angebote Bewegung Bewegungsterapeutin Bluthochdruck Blutzucker Brot brotfrei Diabetes Diabetes Typ1 Diabetes Typ 2 Dialyse Ernährung Ernährungsberatung Essen Flüssigseife Frühstück Gemüse Gesund gesundes Essen Gesundheit Gewicht Heilpraktikerin Herz-Kreislaufsystem Insulin Kohlenhydrate Leber Lecker Nachhaltigkeit Naturheilkunde Neuigkeiten Niere Nierengesundheit Pilates Plastikmüll Präventionsangebote Rezept Salzzitronen Seife Spitzkohl Stefanie Kunze TCN Trinkverhalten Umwelt wissenswertes Zucker

KONTAKT

In der Dreispitz 4,
67157 Wachenheim
0173-8701929
srkunze@online.de

Was ich anbiete

Mein Fokus: Bewegung
& Darmgesundheit


Pilates online Kurse
Pilates Kurse im Studio
Fuß Schule


Ernährungsberatung
Gesunder DARM.
Gesunder MENSCH.

Letzte Beiträge

Neuigkeiten und neue AngeboteSeptember 22, 2021
Gebackenes Gemüse, zwei RezepteMai 5, 2021
Die Glykämische LastApril 29, 2021

Kategorien

  • Ernährung (2)
  • Gesundheit (5)
  • Lifestyle (3)
  • News (2)
  • Rezepte (4)
  • Umwelt (1)
2021, Stefanie Kunze Heilpraktikerin & Bewegungstherapeutin
Webdesign IMD