Liebe Teilnehmer:innen, liebe Interessierte!
Ich hoffe, Ihr hattet einen bislang schönen Sommer und konntet Euch ein wenig auf die ungewöhnlich nasskalte Wetterlage einstellen.
Wenn das Wetter annehmbar oder gut war, gab es in unserem Garten in Wachenheim die Möglichkeit, draußen zu sein und unter blauem Himmel zu trainieren. Das was sehr schön.🌤
Mit einigen Neuigkeiten und neuen Angeboten
würde ich mich gern bei Euch melden😀-das ist ein etwas längerer Newsletter…
Zunächst für alle, die daran interessiert sind, wieder persönlich am Wohlfühl- Pilates -Kurs teilzunehmen, habe ich mir eine Möglichkeit überlegt, dies zu realisieren.
Jedoch kann ich leider keine Garantie dafür geben, daß ich hier eventuell Anpassungen vornehmen muss, je nachdem, wie sich die Lage im Herbst für uns alle abbilden wird.
Was ist neu:
Ab Ende September biete ich die Möglichkeit einer live UND online Teilnahme.
ES SIND NOCH FREIE PLÄTZE VORHANDEN.
In meinem Raum in Wachenheim kann ich aufgrund der Abstandsregeln nur noch 3 Personen ( mit mir dann 4 ) unterbringen.
Möglich wird dies nur für vollständig Geimpfte sein. Ich habe unter anderem auch mit immunschwachen Klienten zu tun und muss hierfür eine optimale Voraussetzung schaffen.
Gleichzeitig werde ich die Stunden jedoch via ZOOM Übertragung für alle zugänglich machen, die ohnehin einen längeren Weg haben, oder von vornherein lieber zu Hause teilnehmen möchten.
Bei mehr als 3 Teilnehmer:innen an der Live-Gruppe schlage ich vor, sich wochenweise abzuwechseln.
Um dies zu regeln würde ich eine WhatsApp – Gruppe einrichten.
Kurszeiten:
Mittwoch, 18:45 bis 20:15 Uhr.
22.9./ 29.9. / 6.10./ 13.10. / 20.10./ 3.11./ 10.11. / 17.11./ 24.11./ und 1.12.2021
Kursgebühr: 170 Euro für 10 x 90 Minuten – ODER Einzelbuchung 19 Euro
Anmeldung: srkunze@online.de
Bitte meldet Euch bei Interesse an einer anderen Kurs-Zeit, sollte der Abend für manche zu spät sein. ZB. Gibt es Mittwoch Vormittag oder Nachmittag noch die Möglichkeit.
Zu der sogenannten „Hybrid-Lösung“, also live und Zoom zur gleichen Zeit, kann ich nur sagen, dass ich das schon bei Kollegen erlebt habe und es recht gut klappt. Manchmal verschwindet man kurz aus dem Bild, weil die Anwesenden vor Ort Hands-On brauchen. Oder man schaut intensiver auf den Bildschirm, damit alle daheim nicht zu kurz kommen.
Mit kleinen Einbussen beim Sehen und Gesehen-Werden muss hier und da gerechnet werden.
Auch kann ich zum heutigen Zeitpunkt keine Live-Teilnahme garantieren, je nachdem, wie sich die pandemische Lage im Winterhalbjahr entwickeln kann, werde ich eventuell wieder ganz auf den Zoom-Unterricht wechseln müssen.
Bitte meldete Euch bei mir an per Mail srkunze@online.de
Unter Angabe Eurer Teilnahme Live oder ZOOM, sowie ganzer Kurs oder Einzelbuchung.
NEUES:
Ausserdem neu: Komme in Deine Kraft!
Ein Training, das mehr Herausforderung bietet und individuelle Ziele wie Ausdauer, Kraftzuwachs oder Optimierung der Figur hat. Mehr Leistung, ohne jedoch Atmung, Konzentration und Körperfeeling im Sinne von tensegralem Aufspannen zu vernachlässigen!
NEU – die entspannende Wohlfühlmassage,
die ich über den Sommer bei Christin Kuhnert lernen durfte: www.christinkuhnert.de.
Diese Behandlung hat einen beruhigenden Einfluß auf das vegetative Nervensystem, die Atmung bekommt eine Einladung zu fließen….
Dabei wird Dein Körper unter sanftem Zug und Spannung dreidimensional behutsam durchbewegt.
Ideal im Herbst und Winter!
Dauer: Ca. 1,5-2 Stunden.
Je nach Bedürfnis: Ruhe und Gelassenheit, entspannte Muskeln, mehr Raum für Gelenke, durchgearbeitete Faszien – ab Oktober in Wachenheim🌱🤍🐚🌿
Mein Honorar für Einzelstunden und Behandlungen beträgt 75 Euro / 60 Minuten.
Gern kannst Du einen Probetermin vereinbaren, schreibe einfach eine Mail an mich.
Ganz herzliche Grüße schickt Euch
Steffi
